Vasitos de espárragos con salpicón
TM31 TM5 TM6

Vasitos de espárragos con salpicón

4.0 (6 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 tarro de espárragos blancos (en conserva) (aprox. 325 g escurridos)
  • 1 lata de berberechos al natural (en conserva) (aprox. 65 g escurridos)
  • 1 lata de mejillones cocidos al natural (aprox. 70 g escurridos)
  • 2 huevos duros
  • 1 tarro de espárragos verdes en conserva (aprox. 230 g netos)
  • 150 g de palitos de cangrejo
  • 100 g de mayonesa
  • 8 chorritos de aceite de oliva virgen extra

Διατροφή
ανά 1 vaso
Θερμίδες
996 kJ / 238 kcal
Πρωτεΐνη
9.34 g
Υδατάνθρακες
2.63 g
Λιπαρά
21.15 g
Φυτικές ίνες
0.98 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων