Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 g wody
- 1 łyżeczka oleju (np. z pestek winogron, rzepakowego, słonecznikowego)
- 6 jajek, schłodzonych
- sól, do smaku
- pieprz czarny, mielony, do smaku (προαιρετικό πεδίο)
- papryka słodka, mielona, do smaku (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 sztukę
- Θερμίδες
- 316 kJ / 75.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.1 g
- Υδατάνθρακες
- 0.3 g
- Λιπαρά
- 5.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.5 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 70.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Śródziemnomorski sos warzywny
45 Min
Gotowanie 300 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55 Min
Gotowanie 400 g kaszy bulgur
35 Min
Kalafior z purée z groszku
40 Min
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1h 45 min
Gotowanie 500 g kaszy bulgur
35 Min
Gotowanie 300 g ryżu jaśminowego
35 Min
Kluski francuskie z Varomy
20 Min
Kuskus perłowy z warzywami na parze
30 min
Szybkie zacierki
20 Min
Południowoafrykański żółty ryż
20 Min
Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)
25min