Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 950 g Wasser
-
15
g frische Hefe
ή 1 ½ TL Trockenhefe (6 g) - Öl zum Einfetten
- 250 g Weizenmehl Type 550, und etwas mehr zum Bemehlen
- 1 TL Salz
- 3 TL Sesam, geschält oder schwarz, und etwas mehr zum Bestreuen
- Διατροφή
- ανά 1 Stück
- Θερμίδες
- 495 kJ / 118 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 19 g
- Λιπαρά
- 3 g
- Φυτικές ίνες
- 1.4 g