Flan au chèvre, fondue de poireau et sauce au yaourt

Flan au chèvre, fondue de poireau et sauce au yaourt

4.2 57 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions

Υλικά

Les flans au chèvre et la fondue de poireau
  • beurre pour les ramequins
  • farine de blé pour les ramequins
  • de lait
    130 g
  • de fromage de chèvre frais type Petit Billy
    140 g
  • de sel
    ½ c. à café
  • œufs
    2
  • d'eau
    500 g
  • de blancs de poireau coupés en morceaux (5 mm)
    300 g
  • de poivron rouge coupé en dés (1 cm)
    50 g
La sauce au yaourt
  • de fromage de chèvre frais type Petit Billy
    60 g
  • de yaourt nature
    125 g
  • de ciboulette fraîche ciselés
    6 brins
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    2 - 3 pincées
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 260 kcal / 1089 kJ
Πρωτεΐνη 13 g
Λιπαρά 14 g
Υδατάνθρακες 18 g
Φυτικές ίνες 2.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων