Falafel crackers

Falafel crackers

4.1 46 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

25 portions

Υλικά

garlic clove
1
chia seeds
20 g
sunflower seeds
50 g
pepitas
50 g
sesame seeds
50 g
flaxseeds (linseeds)
50 g
ground cumin
½ tsp
ground turmeric
½ tsp
dried oregano
1 tsp
salt
1 tsp
water
35 g
olive oil
25 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 90.7 mg

Πρωτεΐνη 2.1 g

Θερμίδες 247.6 kJ / 59 kcal

Λιπαρά 5.2 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Υδατάνθρακες 0.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

'Quirky' Every day 9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brunch bread

1ωρ. 15 λεπτ.

Lynette MacDonald's Bacon and three cheese gougères

1ωρ. 30 λεπτ.

Rogale (Polish brioche crescents) (Grace Mazur)

2ωρ. 25 λεπτ.

Charcoal bao buns

1ωρ. 50 λεπτ.

Crunchy rice crackers

1ωρ. 50 λεπτ.

Pan de Sal

2ωρ. 20 λεπτ.

Gluten free pizza dough

2ωρ.

Sub rolls

2ωρ.

Keto crackers

1ωρ.

Spinach and feta galette

1ωρ. 50 λεπτ.

Zucchini pistachio loaf

1ωρ. 30 λεπτ.

Sweet potato quiche with prosciutto

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων