Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
fresh pineapple (or frozen), cut into pieces (2 cm)200 g
-
banana frozen and cut into pieces (2 cm)200 g
-
ice200 g
-
piece fresh turmeric peeled4 - 6 cm
-
piece fresh ginger peeled2 cm
-
fresh mint leaves only3 sprigs
-
lime flesh only1
-
fresh baby spinach leaves100 g
-
walnuts (soaked or activated)100 g
-
coconut water300 g
-
coconut water as needed to desired consistency200 g
-
fresh mint leaves only, for garnishing
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
33.3 mg
Πρωτεΐνη
6.6 g
Θερμίδες
1287.3 kJ /
306.5 kcal
Λιπαρά
18.4 g
Φυτικές ίνες
7.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Υδατάνθρακες
25.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
'Quirky' Every day
9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Raw cacao milkshake
5 λεπτ.
Turmeric, lemon and ginger tea
20 λεπτ.
Chai tea powder
10 λεπτ.
Lassi
5 λεπτ.
Cherry margarita
25 λεπτ.
Pawpaw smoothie
10 λεπτ.
Fresh fruit punch
24ωρ. 20 λεπτ.
Vitamin C powerhouse
30 λεπτ.
Espresso martini
5 λεπτ.
Raspberry and basil sangria
40 λεπτ.
Mojito
5 λεπτ.
Whipped Kahlua® coffee
5 λεπτ.