Hähnchen-Gemüse-Eintopf (大盘鸡)
TM6 TM5

Hähnchen-Gemüse-Eintopf (大盘鸡)

4.6 (337 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 5 Knoblauchzehen
  • 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 2 - 4 Peperoni, rot, siehe Tipp (προαιρετικό πεδίο)
  • 30 g neutrales Öl
  • 1 TL Szechuan-Pfeffer, ganz, siehe Tipp (προαιρετικό πεδίο)
  • 120 g Zwiebeln, in Würfeln (1 cm)
  • 600 g Hähnchenunterschenkel
    ή 600 g Hähnchenflügel
  • 30 g Reiswein (z.B. Mirin oder Sake)
  • 20 g Sojasauce
  • 1 TL Salz
  • 20 g Zucker
  • 450 g Tomaten, geachtelt
  • 400 g Kartoffeln, in Würfeln (3 cm)
  • 200 g Paprika, gemischt, in Stücken (3 cm)
  • 2 Stängel Koriander, abgezupft, zum Bestreuen

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
2233 kJ / 533 kcal
Πρωτεΐνη
29 g
Υδατάνθρακες
28 g
Λιπαρά
32 g
Φυτικές ίνες
4.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων