Cipolle ripiene di verdure

Cipolle ripiene di verdure

4.3 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

500 g di acqua
600 g cipolle rosse tagliate a metà in senso orizzontale
3 foglie di basilico fresche lavate
30 g di olio extravergine di oliva
70 g di carote pelate e a cubetti (1 cm circa)
200 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
1 pizzico di sale
2 pizzichi di origano secco
10 g di pangrattato (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 2.4 g

Θερμίδες 498 kJ / 119 kcal

Λιπαρά 7.7 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Υδατάνθρακες 10.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Le cipolle 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)

45 λεπτ.

Torta salata di grano saraceno con porri (senza glutine)

1ωρ. 40 λεπτ.

Frittata nel panino

30 λεπτ.

Insalata greca tiepida in vasocottura

1ωρ.

Millefoglie vegetariana

1ωρ. 30 λεπτ.

Melanzane ripiene alla Norma

1ωρ.

Quiche vegetariana agli spinaci e peperoni

1ωρ.

Scarola imbottita alle acciughe

1ωρ.

Uova occhio di bue con contorno di verdure

30 λεπτ.

Polpette di funghi

1ωρ.

Panini con tortini alle noci e alle patate dolci

2ωρ.

Tempeh impanato con crema di finocchi

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων