Shakshuka (Crema di pomodori e peperoni con uova)
TM6 TM5

Shakshuka (Crema di pomodori e peperoni con uova)

4.4 (16 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 60 g di olio extravergine di oliva
  • 20 - 25 g di salsa harissa
  • 20 g di concentrato di pomodoro
  • 2 peperoni rossi, puliti e a tocchetti (1 cm)
  • 3 - 4 spicchi di aglio
  • 1 - 1 ½ cucchiaino di cumino in polvere
  • 700 g di passata di pomodoro
  • 1 - 1 ½ cucchiaino di sale
  • 6 uova

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
804.8 kJ / 192.3 kcal
Πρωτεΐνη
8.4 g
Υδατάνθρακες
7 g
Λιπαρά
14.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Νάτριο
757.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων