Burger di barbabietola
TM6 TM5 TM31

Burger di barbabietola

4.6 (34 βαθμολογίες)

Υλικά

Burger di barbabietola

  • 250 g di ceci bianchi in scatola ben scolati
  • 70 g di pangrattato
  • 250 g di barbabietola rossa cotta, a pezzi
  • 1 pizzico di aglio in polvere
  • 10 g di concentrato di pomodoro
  • 1 rametto di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
  • ½ cucchiaino di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato

Terminare la preparazione

  • olio extravergine di oliva q.b.

Διατροφή
ανά 1 pezzo
Θερμίδες
362.3 kJ / 86.7 kcal
Πρωτεΐνη
4.2 g
Υδατάνθρακες
15.6 g
Λιπαρά
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Νάτριο
343.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων