Crunchy Peanut and Chocolate Cereal Bars

Crunchy Peanut and Chocolate Cereal Bars

4.9 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

24 pieces

Υλικά

dry-roasted peanuts, unsalted
60 g
rolled oats
60 g
sweetened condensed milk
150 g
barley malt extract
20 g
honey
45 g
desiccated coconut
15 g
fine sea salt
½ tsp
millet flakes
60 g
cornflakes
40 g
milk chocolate small pieces or callets
100 g
dark chocolate (50% cocoa solids) small pieces or callets
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 2.82 g

Θερμίδες 566 kJ / 135 kcal

Λιπαρά 6.26 g

Φυτικές ίνες 1.42 g

Υδατάνθρακες 16.95 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cereal Bars 9 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dim Sum 'Shao Mai'

2ωρ.

Pearl Rice Meatballs

2ωρ.

Mixed Nut Cereal Bars

2ωρ. 30 λεπτ.

Peanut Butter Cookies

45 λεπτ.

Houmous and Grilled Vegetable Wraps

30 λεπτ.

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

30 λεπτ.

Hidden Veg Sausage Rolls

3ωρ. 45 λεπτ.

Sausage with Curry Ketchup (Currywurst)

20 λεπτ.

Almond and Seed Crackers

45 λεπτ.

Chewy Mint Choc Protein Bites

4ωρ. 30 λεπτ.

Tahini and Peanut High Protein Bites

25 λεπτ.

Date and Nut Balls

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων