Συσκευές & Αξεσουάρ
Crunchy Peanut and Chocolate Cereal Bars
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
24 pieces
Υλικά
-
dry-roasted peanuts, unsalted60 g
-
rolled oats60 g
-
sweetened condensed milk150 g
-
barley malt extract20 g
-
honey45 g
-
desiccated coconut15 g
-
fine sea salt½ tsp
-
millet flakes60 g
-
cornflakes40 g
-
milk chocolate small pieces or callets100 g
-
dark chocolate (50% cocoa solids) small pieces or callets100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 piece
Πρωτεΐνη
2.82 g
Θερμίδες
566 kJ /
135 kcal
Λιπαρά
6.26 g
Φυτικές ίνες
1.42 g
Υδατάνθρακες
16.95 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cereal Bars
9 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMini Iced Fingers
2 Std. 10 Min
Veggie Rolls
45 Min
Mixed Nut Cereal Bars
2 Std. 30 Min
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30 Min
Oats, Coconut and Honey Balls
25 Min
Black Pudding Scotch Eggs
50 Min
Bulgur and Salmon Rolls
1 Std. 20 Min
Sun-dried Tomato and Rosemary Breadsticks - Bastoncini di pane con pomodori secchi e rosmarino
3 Std. 45 Min
Coconut Bao with Prawns
1 Std. 40 Min
Black Bean Houmous with Maize Chips
1 Std. 15 Min
Apple Mille-feuille with Lamb's Lettuce and Nuts
15 Min
Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip
1 Std. 30 Min