Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Supreme Plant Poke Bowl
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Marinated Edamame Beans
-
edamame beans shelled100 g
-
toasted sesame oil1 ½ Tbsp
-
soy sauce3 Tbsp
-
garlic clove1
-
dried chilli flakes¼ tsp
-
lime juice only1
-
honey1 tsp
Rice and Vegetables
-
water1000 g
-
quinoa100 g
-
fine sea salt½ tsp
-
butternut squash diced (1 cm)450 g
-
pak choi cut in lengths (2 cm wide)100 g
-
oil for frying
-
cherry tomatoes halved10
-
avocado sliced1
-
spring onions thinly sliced2
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
6.7 g
Θερμίδες
947 kJ /
226 kcal
Λιπαρά
13.6 g
Υδατάνθρακες
19.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Plant Based Eating
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Curried Coleslaw
10 λεπτ.
Smoked Salmon, Avocado and King Prawn Salad
20 λεπτ.
Beetroot Carpaccio with Goat's Cheese and Rocket
20 λεπτ.
Watermelon Canapés with Whipped Feta and Walnuts
20 λεπτ.
Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola
10 λεπτ.
Chunky Coleslaw
5 λεπτ.
Arancini
2ωρ. 10 λεπτ.
Chicken and Ham Vols Au Vents
1ωρ. 20 λεπτ.
Mediterranean Green Goddess Salad
40 λεπτ.
Broccoli and Apple Salad
5 λεπτ.
Coleslaw
10 λεπτ.
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1ωρ. 25 λεπτ.