Coconut Shake

Coconut Shake

4.2 14 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

dates pitted
15 g
bananas sliced
90 g
vanilla pod seeds only
½
tinned coconut milk shaken
300 g
coconut milk drink (in carton)
100 g
ice cubes (approx. 12 ice cubes), plus extra for serving
150 g
desiccated coconut for garnishing

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 1.2 g

Θερμίδες 688 kJ / 165 kcal

Λιπαρά 13.4 g

Υδατάνθρακες 9.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Plant Based Eating 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Turmeric Tonic with Honey

10 λεπτ.

Incan Hot Chocolate

40 λεπτ.

Ginger and Honey Immune Booster

10 λεπτ.

Pisco Sour

10 λεπτ.

Pear, Apple, Kiwi and Ginger Juice

5 λεπτ.

Green Smoothie

10 λεπτ.

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 λεπτ.

Pomegranate Mojito

10 λεπτ.

Green Apple Bellini

3ωρ. 15 λεπτ.

Apple Crumble Smoothie

5 λεπτ.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 λεπτ.

Melon and Cucumber Sour Mocktail

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων