Coconut Shake

Coconut Shake

4.2 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

dates pitted
15 g
bananas sliced
90 g
vanilla pod seeds only
½
tinned coconut milk shaken
300 g
coconut milk drink (in carton)
100 g
ice cubes (approx. 12 ice cubes), plus extra for serving
150 g
desiccated coconut for garnishing

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 1.2 g

Θερμίδες 688 kJ / 165 kcal

Λιπαρά 13.4 g

Υδατάνθρακες 9.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Plant-based Eating 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie

5 λεπτ.

Berry Liqueur

25 λεπτ.

Apple Punch

30 λεπτ.

Horlicks Hot Chocolate

10 λεπτ.

Masala Chai

15 λεπτ.

Limoncello

192ωρ. 30 λεπτ.

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

10 λεπτ.

Banana and Blueberry Smoothie

5 λεπτ.

Acidic Juice

5 λεπτ.

White Chocolate Pistachio Shake

10 λεπτ.

Kiwi and Ginger Smoothie

10 λεπτ.

Margarita

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων