Coconut Shake

Coconut Shake

4.2 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

dates pitted
15 g
bananas sliced
90 g
vanilla pod seeds only
½
tinned coconut milk shaken
300 g
coconut milk drink (in carton)
100 g
ice cubes (approx. 12 ice cubes), plus extra for serving
150 g
desiccated coconut for garnishing

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 1.2 g

Θερμίδες 688 kJ / 165 kcal

Λιπαρά 13.4 g

Υδατάνθρακες 9.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Plant Based Eating 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

St Patrick's Day Smoothie

5 λεπτ.

Beetroot and Raspberry Smoothie

5 λεπτ.

Iced Matcha Coconut Caramel Latte

1ωρ.

Blackcurrant Cordial

30 λεπτ.

Margarita

10 λεπτ.

Green Tea with Orange and Spices

15 λεπτ.

Blackberry Gin with Juniper

10 λεπτ.

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 λεπτ.

Apple Crumble Smoothie

5 λεπτ.

Thirst Quenching Herbal Tea

25 λεπτ.

Saffron Honey Mood Boosting Syrup

1ωρ.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων