Συσκευές & Αξεσουάρ
Minestra di orzo e piselli secchi
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Υλικά
-
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate
-
40 g olio extravergine di oliva
-
100 g di porri a rondelle
-
50 g di carota pelata e a rondelle (0.5 cm circa)
-
50 g di gambo di sedano a fettine
-
2 cucchiaini di sale integrale
-
240 g di orzo (cottura 50 minuti)
-
120 g di piselli spezzati
-
1200 g acqua
-
pepe nero macinato a piacere
-
40 g di Parmigiano Reggiano a scaglie
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
17.1 g
Θερμίδες
1757 kJ /
420 kcal
Λιπαρά
14.3 g
Φυτικές ίνες
11.6 g
Υδατάνθρακες
59.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Giornata della Salute
25 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZuppa di pollo e mandorle
45 λεπτ.
Mercimek corbasi (Crema di lenticchie rosse)
45 λεπτ.
Vellutata di porri e bottarga di muggine
50 λεπτ.
Cacciucco
1ωρ. 20 λεπτ.
Zuppa di quinoa (senza glutine)
55 λεπτ.
Brodetto ricco con crostoni
1ωρ.
Zuppa di pane, cavolo nero e Fontina
1ωρ. 30 λεπτ.
Ramen coreano con tofu
50 λεπτ.
Vellutata di porcini
50 λεπτ.
Crema di asparagi verdi
50 λεπτ.
Vellutata di porri e patate con speck croccante (TM6)
40 λεπτ.
Pizza e minestra
1ωρ. 30 λεπτ.