Συσκευές & Αξεσουάρ
Marynata tandoori
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
400 g
Υλικά
-
1 łyżeczka nasion kardamonu
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
1 goździk
-
1 liść laurowy, suszony
-
5 - 10 g kolendry, świeżej
-
10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
-
3 ząbki czosnku
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
80 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
150 g jogurtu naturalnego
-
50 g koncentratu pomidorowego
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
20 g oleju słonecznikowego
-
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
-
½ - 1 łyżeczka chili, mielonego
-
1 ½ łyżeczki soli
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 100 g
Πρωτεΐνη
3.2 g
Θερμίδες
425 kJ /
101.5 kcal
Λιπαρά
6.3 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Υδατάνθρακες
9.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
DANIA MIĘSNE
65 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKremowy sos grzybowy na winie
30 λεπτ.
Pasztet z piersi indyka
2ωρ.
Pasztet na Wielkanoc
2ωρ. 10 λεπτ.
Pasztet warzywny z soczewicą
2ωρ. 30 λεπτ.
Pasztet
3ωρ.
Pasztet sojowy z pistacjami
15ωρ.
Pasztet po krakowsku
2ωρ. 40 λεπτ.
Pasztet z ryb słodkowodnych
16ωρ. 15 λεπτ.
Pâté z wędzonego pstrąga
1ωρ. 20 λεπτ.
Pâté z wątróbek drobiowych z pistacjami
1ωρ. 40 λεπτ.
Kawior z pieczarek
30 λεπτ.
Masło czosnkowo-ziołowe
5 λεπτ.