Συσκευές & Αξεσουάρ
Green Goodness Soup
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
orange zest only½
-
garlic clove1
-
bird's eye chilli, fresh1
-
shallot cut in pieces1
-
water350 g
-
kale tough stems removed, cut in pieces70 g
-
lemon juice (approx. 1 lemon)40 g
-
sunflower seeds soaked for 1 hour, then drained50 g
-
cucumber½
-
fresh basil leaves only4 sprigs
-
avocado skin and stone removed1
-
miso paste to taste1 - 1 ½ Tbsp
-
orange juice only½
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
6.6 g
Θερμίδες
1014 kJ /
241 kcal
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
6.6 g
Υδατάνθρακες
5.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Soups For All Seasons
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1ωρ. 15 λεπτ.
Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup
40 λεπτ.
Beetroot Soup, Horseradish Dumplings
1ωρ. 15 λεπτ.
Curried Sweet Potato Soup
30 λεπτ.
Prawn And Chicken Laksa
40 λεπτ.
Salmorejo
30 λεπτ.
Spring Green Broth with Lamb Meatballs
45 λεπτ.
Wonton Soup
1ωρ.
Vegetable and Almond Soup
45 λεπτ.
Korean Ramen with Tofu
50 λεπτ.
Pickled Gherkin Soup - Rassolnik
1ωρ. 20 λεπτ.
Cucumber Soup
25 λεπτ.