Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g unsalted butter, diced, plus extra for greasing
- 45 g honey
- 50 g light brown muscovado sugar
- 200 g rolled oats
- 100 g sunflower seeds
- 40 g golden linseeds
- 100 g dried sour cherries
- 1 tsp ground cinnamon
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 1246 kJ / 298 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.4 g
- Υδατάνθρακες
- 31.1 g
- Λιπαρά
- 16.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Banana and Oatmeal Energy Bars
1j 10 menit
Peanut Butter Natural Energy Balls
1h
Banana and Oat Muffins
35 Min
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45min
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5 Min
Carrot Cake Energy Balls
15 menit
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10 menit
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30min
Cacao and Orange bars
2 Std. 15 Min
Date and Pecan Protein Balls
10 menit
Smoked Salmon Rolls
1h 20min
Steamed Cabbage and Pork Dumplings
1 Std. 35 Min