Συσκευές & Αξεσουάρ
Stufato di piselli e carciofi
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
50 g di cipolla
-
50 g di pancetta a cubetti
-
40 g olio extravergine di oliva
-
500 g di cuori di carciofo romano, in quarti
-
450 g di piselli freschi
-
4 foglie di lattuga romana a listarelle
-
200 g di acqua
-
½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)½ cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
12.4 g
Θερμίδες
931 kJ /
222 kcal
Λιπαρά
14.5 g
Φυτικές ίνες
14.2 g
Υδατάνθρακες
11.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Sapori d'Italia
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFagioli di soia alla mediterranea (vegan)
30 Min
Fave al guanciale
35 Min
Verdure all'orientale
10 Min
Contorno di verdure
25 Min
Contorno di zucchine (1 porzione)
20 Min
Uova all'occhio di bue cotte a vapore
15 Min
Verdure miste al cartoccio
35 Min
Contorno di fagioli al sidro
2 Std.
Contorno di taccole al pomodoro
40 Min
Patate schiacciate all'olio extravergine di oliva
50 Min
Involtini di fagiolini, patate e burro al timo
50 Min
Cavolfiori con bagna cauda e scorzone
30 Min