Συσκευές & Αξεσουάρ
Stufato di piselli e carciofi
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
50 g di cipolla
-
50 g di pancetta a cubetti
-
40 g olio extravergine di oliva
-
500 g di cuori di carciofo romano, in quarti
-
450 g di piselli freschi
-
4 foglie di lattuga romana a listarelle
-
200 g di acqua
-
½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)½ cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
12.4 g
Θερμίδες
931 kJ /
222 kcal
Λιπαρά
14.5 g
Φυτικές ίνες
14.2 g
Υδατάνθρακες
11.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Sapori d'Italia
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGiardiniera in agrodolce sottovuoto
3ωρ.
Insalata veloce con verdure crude
15 λεπτ.
Insalata di patate, ceci e spinaci
1ωρ.
Insalata di zucchine e asparagi
35 λεπτ.
Insalata nizzarda
30 λεπτ.
Coleslaw
10 λεπτ.
Grissini di sfoglia croccanti al formaggio
35 λεπτ.
Taccole speziate all'asiatica
30 λεπτ.
Purè di ceci al curry (vegan)
35 λεπτ.
Tempura di verdure
25 λεπτ.
Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto
4ωρ.
Cipolle al gratin
1ωρ.