Purée de panais et légumes d'hiver

Purée de panais et légumes d'hiver

4.2 242 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

130 g de navets coupés en morceaux
200 g de carottes coupées en morceaux
350 g de panais coupés en morceaux
500 g d'eau
250 g de pommes de terre coupées en morceaux
250 g de lait
30 g de beurre demi-sel
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 4.8 g

Θερμίδες 881 kJ / 210 kcal

Λιπαρά 8.8 g

Φυτικές ίνες 6 g

Υδατάνθρακες 25.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Blog & co - Oh la gourmande vol. II 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gnocchis poêlés aux herbes

1 Std. 20 Min

Carottes à l'orange et au cumin

40 Min

Ecrasé de pomme de terre à la truffe

30 Min

Zaalouk de chou-fleur

30 Min

Tam Hua (Haricots verts thaïs aux cacahuètes)

15 Min

Poêlée de carottes au beurre de coriandre

25 Min

Gratin de chou-fleur sans gluten

1 Std. 10 Min

Spaghetti de légumes et sauce au saumon

40 Min

Lentilles de Cilaos

50 Min

Dahl de lentilles corail aux épinards

35 Min

Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne

25 Min

Mijoté d'aubergines à la tomate, aux épices et au gingembre

1 Std. 5 Min

Εμφάνιση όλων