Banana Nut Crunch

Banana Nut Crunch

4.5 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

1 Total recipe

Υλικά

blanched almonds
100 g
unroasted cashew nuts, unsalted
100 g
walnut halves
100 g
blanched hazelnuts
100 g
freshly squeezed lemon juice
30 g
honey
20 g
banana very ripe, cut in pieces
1
fine sea salt
1 pinch
desiccated coconut
30 g
sesame seeds
20 g
banana chips
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Total recipe

Πρωτεΐνη 70 g

Θερμίδες 13212 kJ / 3156 kcal

Λιπαρά 264 g

Φυτικές ίνες 46 g

Υδατάνθρακες 130 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SNACKS ON THE MOVE! 12 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mini Iced Fingers

2h 10min

Veggie Rolls

45min

Mixed Nut Cereal Bars

2h 30min

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

30min

Oats, Coconut and Honey Balls

25min

Black Pudding Scotch Eggs

50min

Bulgur and Salmon Rolls

1h 20min

Sun-dried Tomato and Rosemary Breadsticks - Bastoncini di pane con pomodori secchi e rosmarino

3h 45min

Coconut Bao with Prawns

1h 40min

Black Bean Houmous with Maize Chips

1h 15min

Apple Mille-feuille with Lamb's Lettuce and Nuts

15min

Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

1h 30min

Εμφάνιση όλων