Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM5, TM6)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
-
50 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
180 g piersi z kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
-
80 g serka śmietankowego kremowego
-
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
1 - 2 szczypty chili, mielonego
-
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
3 łyżeczki soli
-
1500 g wody
-
250 g makaronu, suchego, typu spaghetti
-
35 g oliwy z oliwek
-
2 ząbki czosnku
-
50 g liści szpinaku, świeżych
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
2064.4 mg
Πρωτεΐνη
27.2 g
Θερμίδες
2198.7 kJ /
525.5 kcal
Λιπαρά
21.4 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.6 g
Υδατάνθρακες
57.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
NA POBUDZENIE
8 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30 λεπτ.
Bowl z ryżem i łososiem
50 λεπτ.
Miso carbonara z makaronem udon
30 λεπτ.
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 λεπτ.
Muffinki makaronowe
1ωρ.
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35 λεπτ.
Makaron z pesto i suszonymi pomidorami
20 λεπτ.
Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)
1ωρ. 25 λεπτ.
Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym
1ωρ.
Ryż z owocami morza i chorizo
1ωρ. 5 λεπτ.
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 λεπτ.
Potrawka warzywna z ryżem
30 λεπτ.