Costolette di agnello al tamarindo e peperoncino
TM5

Costolette di agnello al tamarindo e peperoncino

3.8 (6 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 70 g di cipolla a pezzi
  • 10 g di radice fresca di zenzero, pulita, a rondelle (2 mm)
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 peperoncino jalapeño fresco a metà, privato dei semi
  • 1 mango maturo, la polpa a pezzi
  • 3 cucchiai di pasta di tamarindo
  • 4 cucchiai di melassa di zucchero di canna
    ή 4 cucchiai di miele
  • ¼ di cucchiaino di pepe di Giamaica (pimento) in polvere
  • 90 g di vino rosso
  • 180 g di succo d'arancia
  • 2 cucchiai di aceto di vino rosso
  • 24 costolette di agnello

Διατροφή
ανά 1 pezzo
Θερμίδες
1002 kJ / 240 kcal
Πρωτεΐνη
14.3 g
Υδατάνθρακες
4.1 g
Λιπαρά
18.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων