Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 4 Datteln, entsteint
- 400 g Haselnussmus
- 80 g Kokosöl
- 20 g Agavensirup
- 2 EL Kakaopulver
- ½ Vanilleschote, Mark ausgekratzt
- 1 Prise Salz
- Διατροφή
- ανά 1 komplettes Rezept
- Θερμίδες
- 14397 kJ / 3438 kcal
- Πρωτεΐνη
- 53 g
- Υδατάνθρακες
- 74 g
- Λιπαρά
- 331 g
- Φυτικές ίνες
- 41.4 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνAvocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast
30 Min
Keks-Aufstrich 'Spekulatius Style'
15min
Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
40 Min
Schoko-Haselnuss-Porridge
20 min
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30 Min
Cremige Polenta mit Pfirsichen
50 min
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20 min
Weihnachtliches Knusper-Müsli
1 Std.
Overnight Oats mit Pfirsichkompott
8 Std. 10 Min
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
25 Min
Orangen-Kokos-Porridge
20 min
Warmer Power-Müsli-Drink
10 min