Sincronizada au poulet, tomate et coriandre

4.7 247 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

6 portions

Υλικά

Le guacamole

5 brins de coriandre fraîche équeutés
100 g d'oignon jaune coupé en morceaux
2 piments jalapeño frais égrainés, sans tige et membranes
1 gousse d'ail
1 tomate coupée en morceaux
450 g d'avocats en morceaux
1 c. à soupe de jus de citron
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts

Les sincronizadas

150 g d'oignons doux en morceaux
10 g de coriandre fraîche équeutée
40 g d'huile végétale
400 g de tomates concassées en conserve
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café de paprika

1 c. à café de paprika fumé, moulu
300 g de filets de poulet détaillés en dés (3 x 3 cm env.)
12 tortillas de blé
100 g de cheddar râpé

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1640.5 mg

Πρωτεΐνη 23.7 g

Θερμίδες 2624.9 kJ / 627.4 kcal

Λιπαρά 32.6 g

Φυτικές ίνες 10.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.2 g

Υδατάνθρακες 64.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Autour de la tomate Vol. II 13 Συνταγές
Γαλλία

Escapade au Mexique 11 Συνταγές
Γαλλία

J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde 33 Συνταγές
Γαλλία

Les promesses du Thermomix® 207 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5 min.

Pannacotta feta et coulis de poivron

2h 40 min.

Taboulé au couscous de petit épeautre

3h 10 min.

Donuts sushi

50 min.

Salade caesar à la fourme

50 min.

Gambas aux épices et coriandre

25 min.

Salade vosgienne

45 min.

Cassolettes de saint-jacques

30 min.

Cocas niçoises

3h 15 min.

Gougères

40 min.

Petits flans brocoli et lardons

45 min.

Croûtes aux champignons

1h 10 min.

Εμφάνιση όλων