Συσκευές & Αξεσουάρ
Nachos au chili et cheddar
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
3 gousses d'ail
-
40 g d'huile de maïs
-
200 g de viande de bœuf hachée
-
160 g de tomates concassées en conserve
-
1 c. à soupe de concentré de tomate
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 feuille de laurier déshydratée
-
1 pincée de curcuma en poudre
-
1 pincée de paprika doux en poudre
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 pincée de clous de girofle en poudre
-
1 pincée de poivre de Cayenne moulu à ajuster en fonction des goûts
-
200 g de haricots rouges en conserve rincés et égouttés
-
15 g de chocolat noir 50% de cacao
-
200 g de chips tortilla
-
50 g de piments jalapeño marinés, coupés en tranches
-
200 g de cheddar râpé
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
18.95 g
Θερμίδες
2253 kJ /
539 kcal
Λιπαρά
38.6 g
Φυτικές ίνες
5.18 g
Υδατάνθρακες
28.98 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Escapade au Mexique
11 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Plateau télé
20 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalade détox au fenouil, avocat et pamplemousse
15 λεπτ.
Banh Cuon
40 λεπτ.
Temaki sushi
1ωρ.
Wraps de blé noir au poulet au curry
1ωρ. 15 λεπτ.
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10 λεπτ.
Eric GUERIN - Houmous, gambas vapeur de cumin
25ωρ. 10 λεπτ.
Flans de petits pois
1ωρ.
Taboulé de quinoa
35 λεπτ.
Salade d'été
10 λεπτ.
Lentilles en salade
1ωρ.
Salade de tomates au pesto de roquette
20 λεπτ.
Crumble de tomates
50 λεπτ.