Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo speziato al limone
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
2 spicchi di aglio
-
200 g di cipolle a metà
-
25 grammi olio extravergine di oliva
-
1 pollo le cosce e il petto a pezzi (1200 g) (vedere consigli)
-
1 limone, preferibilmente biologico la scorza grattugiata e il succo
-
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
150 g di acqua
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
4 pistilli di zafferano
-
½ cucchiaino di paprika dolce
-
½ cucchiaino di curcuma in polvere
-
¼ cucchiaino di cannella in polvere
-
1 cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe macinato
-
100 g di olive denocciolate
-
rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline + q.b per guarnire
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
52 g
Θερμίδες
2376 kJ /
568 kcal
Λιπαρά
37 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Υδατάνθρακες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Low carb
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνScaloppine con zucchine alla mediterranea
30 λεπτ.
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35 λεπτ.
Pollo alla cacciatora
50 λεπτ.
Cosce di pollo stufate al vino bianco e verdure
1ωρ.
Pollo con salsa al curry
50 λεπτ.
Pollo alle mandorle
45 λεπτ.
Petto di pollo e zucchine
50 λεπτ.
Bocconcini di pollo in salsa di peperoni
1ωρ.
Nuggets di pollo
25 λεπτ.
Cotolette di spinaci
40 λεπτ.
Polpette al sugo
50 λεπτ.
Straccetti di tacchino al limone con julienne di verdure
45 λεπτ.