Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo speziato al limone
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
2 spicchi di aglio
-
200 g di cipolle a metà
-
25 grammi olio extravergine di oliva
-
1 pollo le cosce e il petto a pezzi (1200 g) (vedere consigli)
-
1 limone, preferibilmente biologico la scorza grattugiata e il succo
-
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
150 g di acqua
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
4 pistilli di zafferano
-
½ cucchiaino di paprika dolce
-
½ cucchiaino di curcuma in polvere
-
¼ cucchiaino di cannella in polvere
-
1 cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe macinato
-
100 g di olive denocciolate
-
rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline + q.b per guarnire
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
52 g
Θερμίδες
2376 kJ /
568 kcal
Λιπαρά
37 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Υδατάνθρακες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Low carb
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGulash tirolese
1ωρ. 20 λεπτ.
Polpette in salsa spagnola
1ωρ.
Bocconcini di maiale al latte
50 λεπτ.
Filetto di manzo con salsa al vino rosso e ginepro
2ωρ.
Involtini di vitello
35 λεπτ.
Pollo alla marocchina con cous cous
40 λεπτ.
Spezzatino di agnello con patate e piselli
1ωρ. 45 λεπτ.
Bocconcini di pollo al Marsala e uvetta
45 λεπτ.
Buffalo Chicken Spring Rolls
1ωρ. 30 λεπτ.
Riso basmati con straccetti di manzo, rucola e pomodorini
40 λεπτ.
Pollo in salsa di peperoni con cous cous, zucchine e feta
1ωρ. 15 λεπτ.
Pollo con salsa al limone e vino bianco
25 λεπτ.