Ceci in umido

Ceci in umido

4.3 288 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

100 g di cipolla bianca in quarti
1 spicchio di aglio senz'anima
100 g di pomodori pelati sgocciolati e in quarti
60 g di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino colmo di sale
1 cucchiaino di rosmarino secco in polvere
1 cucchiaino di foglie di alloro secche tritate
280 g di ceci secchi ammollati in acqua per il tempo indicato sulla confezione
1000 g di acqua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 15.3 g

Θερμίδες 1556 kJ / 372 kcal

Λιπαρά 19.7 g

Φυτικές ίνες 10 g

Υδατάνθρακες 35.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Zuppe di legumi 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Minestra di farro e ceci

1 Std. 10 Min

Vellutata di porri e patate con speck croccante

40 Min

Zuppa d'orzo e fagioli

50 Min

Zuppa di orzo con frittata e verdure a vapore

40 Min

Pasta e fagioli

50 Min

Vellutata di verdure e pesce al vapore

40 Min

La pasta e fagioli di casa mia (di Francesca Romana Barberini)

40 Min

Vellutata di zucca

30 Min

Polenta al formaggio

1 Std.

Minestra saporita di pasta e verdure

50 Min

Zuppa di lenticchie e zucca

45 Min

Vellutata di porri e patate

40 Min

Εμφάνιση όλων