Συσκευές & Αξεσουάρ
Low-Carb-Brötchen
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Stück
Υλικά
-
Eier3
-
Magerquark250 g
-
Sonnenblumenkerne30 g
-
Leinsamen15 g
-
Flohsamenschalen15 g
-
Weizenkleie55 g
-
Weinstein-Backpulver1 Pck.
-
Kichererbsenmehl20 g
-
Salz1 TL
-
gemischte Samen zum Wälzen100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Stück
Πρωτεΐνη
27 g
Θερμίδες
1548 kJ /
370 kcal
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ESSEN & TRINKEN 1/2017
45 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Fit mit Thermomix®
33 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPortugiesische Croissants
1ωρ. 50 λεπτ.
Müsliweckerl
15ωρ. 30 λεπτ.
Nuss-Buttermilch-Brot
2ωρ.
Ciabattabrötchen
1ωρ. 50 λεπτ.
Süße Knöpfe
2ωρ. 45 λεπτ.
Walnuss-Knäckebrot
1ωρ. 50 λεπτ.
Pitabrote
2ωρ.
Veganes Bananenbrot
1ωρ. 30 λεπτ.
Dinkelkeimbrot
72ωρ.
Kräuter-Roggen-Mischbrot
14ωρ. 30 λεπτ.
Sandwich-Toast
27ωρ.
Skyr-Möhren-Brötchen
40 λεπτ.