Συσκευές & Αξεσουάρ
Cashewkäse-Pralinen
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Cashewkerne, ungeröstet50 g
-
schwarze Pfefferkörner3 TL
-
rote Pfefferkörner, getrocknet3 TL
-
Tofu, geräuchert200 g
-
Zitronensalzpaste, selbst gemacht1 TL
-
Misopaste hell1 TL
-
Hefeflocken2 EL
-
Knoblauch, granuliert1 Msp.
-
Wasser4 EL
-
Sojasauce1 EL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
695 kJ /
167 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl
35 λεπτ.
Toastbrot
16ωρ.
Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen
20 λεπτ.
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45 λεπτ.
Granola-Clusters
50 λεπτ.
Vollkorn-Walnuss-Granola
1ωρ. 10 λεπτ.
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35 λεπτ.
Gebratene Miso-Champignons auf Brot
25 λεπτ.
Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus
55 λεπτ.
Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip
50 λεπτ.
Heidelbeermarmelade
45 λεπτ.
Hafer-Nuss-Creme
25 λεπτ.