Συσκευές & Αξεσουάρ
Cashewkäse-Pralinen
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Cashewkerne, ungeröstet50 g
-
schwarze Pfefferkörner3 TL
-
rote Pfefferkörner, getrocknet3 TL
-
Tofu, geräuchert200 g
-
Zitronensalzpaste, selbst gemacht1 TL
-
Misopaste hell1 TL
-
Hefeflocken2 EL
-
Knoblauch, granuliert1 Msp.
-
Wasser4 EL
-
Sojasauce1 EL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
695 kJ /
167 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOvernight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8ωρ. 10 λεπτ.
Pochierte Eier
15 λεπτ.
Schoko-Bananen-Pudding-Oats
30 λεπτ.
Möhren-Mandel-Oats
8ωρ. 5 λεπτ.
Mandel-Müsli
8ωρ. 10 λεπτ.
Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)
1ωρ.
Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen
1ωρ.
Apfelmus-Müsli
20 λεπτ.
Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung
5 λεπτ.
Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse
1ωρ.
Bananenquark mit Kakaonibs
10 λεπτ.
Chia-Pudding mit Apfelmus
8ωρ. 15 λεπτ.