Frijoles de la olla
TM5 TM6

Frijoles de la olla

3.5 (85 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 250 g de frijoles secos, remojados en agua por 12 hrs
  • 100 g de cebolla, en trozo
  • 2 dientes de ajo, pelados
  • 100 g de tocino ahumado, en trozos
  • 30 g de aceite de oliva
  • 1350 g de agua
  • 1 chile serrano
  • ½ cdita de sal
  • 1 cdita de concentrado de caldo de pollo
  • 5 hojas de epazote, frescas

Διατροφή
ανά 1 porción
Θερμίδες
1094 kJ / 262 kcal
Πρωτεΐνη
12 g
Υδατάνθρακες
27 g
Λιπαρά
12 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
7 g
Νάτριο
326 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων