Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Pork Chops with Orange

Pork Chops with Orange
4.3 34 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 25 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • orange peeled and pith removed, in 8 segments (approx. 100 g), plus extra segments for garnish
    1
  • garlic clove
    1
  • cider vinegar
    1 Tbsp
  • wholegrain mustard
    1 Tbsp
  • runny honey
    3 Tbsp
  • olive oil plus extra for cooking
    1 tsp
  • fine sea salt or to taste
    ¼ tsp
  • ground black pepper or to taste
    2 pinches
  • pork chops boneless (approx. 150 g each)
    4
  • dark brown muscovado sugar
    ½ tsp
  • water
    2 Tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 48.2 g
Θερμίδες 1426 kJ / 341 kcal
Λιπαρά 11.3 g
Υδατάνθρακες 11.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Oranges 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Moroccan Couscous

4.0(1)

1 Std.

Roast Lamb with Vegetables and Mint Sauce

4.6(35)

2 Std.

Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy

4.3(16)

2 Std.

Beef, Ale and Dumpling Stew

4.4(215)

1 Std. 55 Min

Lamb Korma

4.2(121)

4 Std.

Pork, Chestnut and Chorizo Stew

4.2(51)

26 Std. 15 Min

Baby-friendly Beef, Mushroom and Olive Stew

4.3(30)

1 Std. 55 Min

Sous-vide Rare Beef Steak with Béarnaise Sauce

4.7(59)

2 Std. 20 Min

Duck with Blackberry Sauce and Celeriac Mash

4.3(45)

40 Min

Slow-Cooked Pulled Pork with Steamed Buns

4.3(53)

3 Std.

Healthy Greek Turkey Burgers

4.0(89)

40 Min

Steak, Guinness® and Oyster Pie

4.6(12)

3 Std.

 Εμφάνιση όλων