Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g manteiga
- 30 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 200 g alho-francês cortado em pedaços
- 2 dentes de alho
- 50 g vinho branco
- 500 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
ή 1 cubo caldo de legumes - 500 g corações de alcachofra em conserva escorridos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1500 g mexilhão fresco e limpo
- 100 g natas
- 50 g vinagre balsâmico
- 1 c. sopa de tomilho, só as folhas
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1858.3 kJ / 444.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 34.1 g
- Υδατάνθρακες
- 28.9 g
- Λιπαρά
- 21 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8.1 g
- Φυτικές ίνες
- 5.7 g
- Νάτριο
- 1202.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Amêijoas à Bulhão Pato
2 Std. 40 Min
Açorda alentejana de bacalhau
30 Min
Açorda de marisco
30 Min
Amêijoas à Bimby®
2hod. 30min
Bacalhau com grão e broa
45 Min
Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão
1 Std. 10 Min
Bacalhau com “natas”
50 Min
Quiche de atum e tomilho-limão
45 Min
Polvo à lagareiro
1 Std. 30 Min
Caril de camarão com manga
35 Min
Bacalhau à moda de Braga
40min
Bacalhau com broa e pimentos
1 Std.