Συσκευές & Αξεσουάρ
RAW sushi se zázvorovou omáčkou
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 30 λεπτ.
4 porce
Υλικά
RAW zeleninové sushi
-
90 gramů slunečnicových semínek
-
300 gramů vody
-
250 gramů celeru na kousky (3-4 cm)
-
15 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
-
¼ čajové lžičky soli
-
75 gramů mrkve na kousky (2-3 cm)
-
3 plátky řasy nori (cca 20x20 cm)
-
4 lístky černé kapusty (toskánské) bez tuhé středové části
-
½ avokáda dužiny, nakrájené na plátky (0,5 - 1 cm)
-
50 gramů cukety na tenké podlouhlé plátky (0,5-1 cm)
Zázvorová sladkokyselá omáčka
-
100 gramů sójové omáčky
-
1 čajová lžička javorového sirupu (προαιρετικό πεδίο)
-
½ čajové lžičky miso pasty
-
1 čajová lžička čerstvého zázvoru nastrouhaného
Βαθμός δυσκολίας
δύσκολη
Διατροφή ανά 1 porce
Πρωτεΐνη
13 g
Θερμίδες
1096 kJ /
262 kcal
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
RAW Food
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHoubové karbanátky
25min
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)
30min
Smetanové rizoto s modrým sýrem a ořechy
30min
Indický čočkový dahl
30min
Sejkory se skořicovou omáčkou
20min
Hrášková kaše
13min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Dýňové karbanátky se špaldou
1h 40min
Omeleta s parmazánem
45min
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40min
Mexické fazole s krustou z polenty
1h
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1h 15min