Συσκευές & Αξεσουάρ
Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 porce
Υλικά
-
200 - 250 gramů avokáda zralého, oloupaného (3-4 cm)
-
1 stroužek česneku
-
4 - 5 lístků čerstvé bazalky omyté a osušené
-
15 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
-
70 gramů extra panenského olivového oleje
-
1 - 2 špetky soli
-
250 gramů mrkve oloupané a nakrájené na dlouhé plátky jako "špagety" (viz Tip)
-
mák
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porce
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
3439 kJ /
822 kcal
Λιπαρά
81 g
Φυτικές ίνες
11 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
RAW Food
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHoubové karbanátky
25 λεπτ.
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)
30 λεπτ.
Smetanové rizoto s modrým sýrem a ořechy
30 λεπτ.
Indický čočkový dahl
30 λεπτ.
Sejkory se skořicovou omáčkou
20 λεπτ.
Hrášková kaše
13 λεπτ.
Lilkové ragú s cizrnou
45 λεπτ.
Dýňové karbanátky se špaldou
1ωρ. 40 λεπτ.
Omeleta s parmazánem
45 λεπτ.
RAW sushi se zázvorovou omáčkou
8ωρ. 30 λεπτ.
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40 λεπτ.
Mexické fazole s krustou z polenty
1ωρ.