Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem

Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem

4.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 porce

Υλικά

200 - 250 gramů avokáda zralého, oloupaného (3-4 cm)
1 stroužek česneku
4 - 5 lístků čerstvé bazalky omyté a osušené
15 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
70 gramů extra panenského olivového oleje
1 - 2 špetky soli
250 gramů mrkve oloupané a nakrájené na dlouhé plátky jako "špagety" (viz Tip)
mák

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porce

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 3439 kJ / 822 kcal

Λιπαρά 81 g

Φυτικές ίνες 11 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

RAW Food 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kynutý knedlík s makovou náplní (Germknödel)

1ωρ. 30 λεπτ.

Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou

45 λεπτ.

Špenátové špecle se sýrem

20 λεπτ.

Šťavnatý vídeňský guláš

1ωρ.

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50 λεπτ.

Těstoviny s paprikovou omáčkou

1ωρ. 55 λεπτ.

Chilli con soya

45 λεπτ.

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

55 λεπτ.

Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem

1ωρ. 15 λεπτ.

Gnocchi s avokádem

20 λεπτ.

Žemlovka s tvarohem

1ωρ. 30 λεπτ.

Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou

1ωρ.

Εμφάνιση όλων