Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem

Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem

3.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 porce

Υλικά

200 - 250 gramů avokáda zralého, oloupaného (3-4 cm)
1 stroužek česneku
4 - 5 lístků čerstvé bazalky omyté a osušené
15 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
70 gramů extra panenského olivového oleje
1 - 2 špetky soli
250 gramů mrkve oloupané a nakrájené na dlouhé plátky jako "špagety" (viz Tip)
mák

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porce

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 3439 kJ / 822 kcal

Λιπαρά 81 g

Φυτικές ίνες 11 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

RAW Food 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou

45 λεπτ.

Vegetariánské karbanátky

1ωρ. 10 λεπτ.

Pizza s rajčaty, červenou paprikou, špenátem a vejci

1ωρ. 45 λεπτ.

Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly

1ωρ.

Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou

1ωρ.

Pirohy s kysaným zelím a houbami

3ωρ. 25 λεπτ.

Hořčičná vejce s vařenými bramborami

1ωρ. 5 λεπτ.

Brambory ve slupce s tvarohovým dipem

1ωρ.

Novoroční čočka s houbami

1ωρ. 5 λεπτ.

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20 λεπτ.

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1ωρ. 25 λεπτ.

Sýrový dort s bylinkami

2ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων