Erbsen-Zucchini-Küchlein

Erbsen-Zucchini-Küchlein

4.4 134 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

2 Portionen

Υλικά

Parmesan in Stücken
25 g
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
30 g
Zwiebeln halbiert
60 g
Petersilie ohne Stiele
½ Bund
Minze, frisch abgezupft
2 Stängel
Knoblauchzehe
1
Brotbrösel
10 g
Erbsen, TK aufgetaut
175 g
Salz
1 TL
Pfeffer
1 Prise
Zucchini in Würfeln (1 cm)
150 g
Crème double (ca. 48 % Fett)
30 g
Eier
2
Cayenne-Pfeffer
1 Prise

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 19 g

Θερμίδες 1812 kJ / 433 kcal

Λιπαρά 33 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Just for two 10 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Indischer Gemüsereis

1ωρ.

One-Pot-Bulgur mit Kürbis

30 λεπτ.

Gefüllte Zucchini mit Tomatensauce und Reis

40 λεπτ.

Bao-Buns

1ωρ.

Bohnen-Kartoffel-Curry

40 λεπτ.

Spargel-Nuss-Pasta

45 λεπτ.

Tomaten-Nudeln mit Gemüse und Feta

40 λεπτ.

Pilztopf mit Sonnenweizen

30 λεπτ.

Mini-Spinatknödel in Pilzsauce

1ωρ.

Kokosnuss Dhal

25 λεπτ.

Dal Tadka

30 λεπτ.

Falafeln mit Paprika-Tomaten-Gemüse

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων