Συσκευές & Αξεσουάρ
Dal Tadka
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Dal
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Knoblauchzehen2
-
grüne Chilischoten, frisch halbiert, entkernt2
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
Tomaten geviertelt150 g
-
rote Linsen250 g
-
Kokosmilch400 g
-
Kurkuma1 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin)1 TL
-
schwarze Senfkörner4 TL
-
Wasser300 g
-
Salz1 TL
-
2 EL ButterschmalzGhee2 EL
-
10 Curryblätter, getrocknetCurryblätter, frisch5
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
1347 kJ /
322 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
12.9 g
Υδατάνθρακες
34 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
THERMOMIX® Magazin 1/2020
44 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSchlutzkrapfen mit Walnussfüllung
1 godz. 15 min
Schwarzwurzel-Auflauf
1 godz. 25 min
Linsenbraten mit Zwiebelsauce und Rosenkohl
9 godz. 45 min
Orientalische Veggie-Patties
1 godz. 35 min
Kürbis-Cannelloni
1 godz. 10 min
Veggie-Braten mit Ei
1 godz. 45 min
Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh
1 godz. 30 min
Risotto mit Spargel und Mangold
45 min
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce
1 godz. 15 min
Bärlauch-Risotto
35 min
Linsenbraten
1 godz. 50 min
Kartoffel-Yufka-Rollen
2 godz.