Gefüllte Zucchini mit Tomatensauce und Reis
TM6 TM5

Gefüllte Zucchini mit Tomatensauce und Reis

4.4 (901 βαθμολογίες)

Υλικά

Füllung

  • 2 Zucchini (à 250 - 300 g)
  • 4 Stängel Rosmarin, abgezupft
  • 50 g Tomaten, getrocknet, in Öl, abgetropft
  • 40 g grüne Paprika, in Stücken
  • 200 g Schafskäse, in Stücken
  • 100 g Gouda, in Stücken
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 2 Spritzer Tabasco

Tomatensauce und Fertigstellung

  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
  • 1200 g Wasser
  • 250 g Reis, parboiled
  • 30 - 40 g Gouda, in dünnen Streifen
  • 3 Stängel Thymian, abgezupft
  • Paprika edelsüß
  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 10 g Olivenöl
  • 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
  • 20 g Tomatenmark
  • ½ TL Zucker
  • ½ - 1 TL Salz

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
2439 kJ / 581 kcal
Πρωτεΐνη
28 g
Υδατάνθρακες
63 g
Λιπαρά
23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων