Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 g Weizenmehl, glatt
- 80 g Feinkristallzucker
- 1 TL Vanillezucker
- 2 TL Weinstein-Backpulver
- 1 TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 1 - 2 EL Öl, nach Geschmack, etwas mehr zum Einfetten
- 250 g Mandeldrink
- 50 g Mineralwasser
- 500 g Erdbeeren, davon 250 g in Scheiben geschnitten
- 20 g Agavensirup
- 2 EL Zitronensaft, frisch gepresst (προαιρετικό πεδίο)
- 6 frische Minzeblätter, in Streifen
- Διατροφή
- ανά 1 Stück
- Θερμίδες
- 1264 kJ / 302 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6 g
- Υδατάνθρακες
- 52 g
- Λιπαρά
- 7 g
- Φυτικές ίνες
- 3.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pumpkin-Spice Porridge
15min
Kickstarter-Müsli
10 min
Himbeer-Kokos-Oats
8 Std.
Birnen-Himbeer-Porridge
15min
Cremige Polenta mit Pfirsichen
50 min
Möhren-Mandel-Oats
8h 5min
Overnight Müsli
8 Std.
Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen
1h
Dschungel Porridge
20min
Mandelporridge
10 min
Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen
20min
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2 Std. 15 Min