Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 Banane, geschält, in Stücken
- 100 g Hanfsamen
- 200 g frische Himbeeren
- 600 g Wasser
- 10 g Agavensirup
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 823 kJ / 197 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9 g
- Υδατάνθρακες
- 14 g
- Λιπαρά
- 11 g
- Φυτικές ίνες
- 5.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Buchweizen-Apfel Müsli
8h
Weihnachtliches Knusper-Müsli
1 Std.
Porridge mit Erdbeersauce
20 Min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10 λεπτ.
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3sa 15 dk
Mango-Kokos-Joghurt
10 λεπτ.
Mango-Lassi Overnight Oats
8h
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30 Min
Knäckebrot
1h 10 min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10 λεπτ.
Blini
1 godz. 30 min
Granola Tropicana
1 Std.