Vegane Eierspeise

Vegane Eierspeise

4.1 363 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

3 Portionen

Υλικά

Zwiebeln halbiert
80 g
vegane Margarine in Stücken
50 g
Tofu in Stücken
300 g
Salz nach Geschmack
¼ - ½ TL
Kala namak (schwarzes Salz)
1 TL
Kurkuma, gemahlen
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr zum Bestreuen
¼ TL
vegane Sahne
60 g
frischer Schnittlauch in Röllchen
½ Bund

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 18 g

Θερμίδες 1459 kJ / 349 kcal

Λιπαρά 30 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Meine vegane Küche 61 Συνταγές
Γερμανία

Meine vegane Küche 61 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Apfelmus-Müsli

20 λεπτ.

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

6ωρ. 10 λεπτ.

Cremiger Hirsenachtisch

40 λεπτ.

Ananas-Pfirsich-Bowl

10 λεπτ.

Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst

15 λεπτ.

Bananen-Nusscrunch

1ωρ.

Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen

1ωρ.

Overnight Oats mit Feigen

13ωρ.

Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs

2ωρ. 10 λεπτ.

Popeyes-Power-Bowl mit Maulbeeren

15 λεπτ.

Brombeermarmelade mit Crémant und Vanille

30 λεπτ.

Chia-Pudding mit Apfelmus

8ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων