Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Salsa
- 2 cdas de salsa de soya
- 15 g de jugo de limón recién exprimido
- 1 cdita de azúcar
Yakimeshi
- 120 g de zanahoria, en trozos
- 20 g de cebolla
- 60 g de apio, en trozos
- 140 g de calabacita, en trozos
- 1000 g de agua
- 10 g de aceite
- 10 g de sal
-
300
g de arroz de grano largo
ή 300 g de arroz para sushi
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 928 kJ / 221 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5 g
- Υδατάνθρακες
- 45 g
- Λιπαρά
- 2 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCalabacitas con elote y cilantro
20min
Arroz Blanco
35 Min
Puré de papa
50 Min
Arroz de Coliflor
25 min
Espárragos con mantequilla balsámica
35 Min
Verduras al vapor
45min
Arroz rojo
1 Std. 25 Min
Gohan
45min
Ejotes almendrados
30min
Verduras al vapor con rúcula
25 min
Puré de papas
50 Min
Puré de papa y poro
40min