Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 60 g Parmesan cheese, cut in pieces
- 1 - 2 garlic cloves, to taste
- 60 g onions, halved
- 20 g olive oil
-
150
g fresh green beans, cut in pieces (2-3 cm)
ή 150 g flat green beans, cut in pieces (2-3 cm) - 150 g brown mushrooms, fresh, quartered
- 250 g chicken breast fillets, skinless, cut in pieces (3 cm)
- ½ - 1 tsp salt, to taste
- ¼ tsp ground black pepper
- 400 g water
- 200 g cream, min. 30% fat
-
1
heaped tsp vegetable stock paste, homemade
ή 1 vegetable stock cube (for 0.5 l) - 200 g dried fusilli pasta (or similar short dried pasta)
- 70 g cherry tomatoes, halved
- 16 fresh basil leaves, torn in pieces
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2233 kJ / 533 kcal
- Πρωτεΐνη
- 30 g
- Υδατάνθρακες
- 41 g
- Λιπαρά
- 27 g
- Φυτικές ίνες
- 4.5 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνChicken with Peppers and Rice
1hod.
Cottage Pie with Colcannon Mash
1h 50 min.
Marmalade-glazed Ham
1h 50 min.
Braised Lamb Shanks with Roasted Garlic and Parmesan Mash - Stinco d'agnello con purè di patate all'aglio e parmigiano
3ωρ. 20 λεπτ.
Sri Lankan Chicken Curry (Koththu Roti)
1h 5 min
Spiced Roast Beef with Sun-dried Tomato Potato Purée and Red Wine Sauce
14ωρ. 30 λεπτ.
Lamb Meatballs
45min
Meatballs with White Wine Mushroom Sauce
35 λεπτ.
Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash
8ωρ. 45 λεπτ.
Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy
2hod.
Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots
4 Std.
Cheeseburger Quiche
50 min