Tomato and Basil Chicken Stew
TM6 TM5

Tomato and Basil Chicken Stew

3.7 (65 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 40 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
  • 30 g olive oil
  • 150 g onions, quartered
  • 200 g carrots, cut in pieces
  • 3 garlic cloves
  • 10 - 15 fresh basil leaves, to taste
  • 400 g tinned chopped tomatoes
  • 20 g white wine
  • 800 g chicken breasts, skinless, cut in cubes (4 cm)
  • 1 tsp fine sea salt
  • 2 - 3 pinches ground black pepper, to taste
  • 480 g tinned cannellini beans, drained (2 x 400 g tins)
  • fresh basil leaves, for garnishing

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1357 kJ / 324 kcal
Πρωτεΐνη
39 g
Υδατάνθρακες
18 g
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
8.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων