Συσκευές & Αξεσουάρ
Tomato and Basil Chicken Stew
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)40 g
-
olive oil30 g
-
onions quartered150 g
-
carrots cut in pieces200 g
-
garlic cloves3
-
fresh basil leaves to taste10 - 15
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
white wine20 g
-
chicken breasts, skinless cut in cubes (4 cm)800 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper to taste2 - 3 pinches
-
tinned cannellini beans drained (2 x 400 g tins)480 g
-
fresh basil leaves for garnishing
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
39 g
Θερμίδες
1357 kJ /
324 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
8.1 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRoast Pork with Crackling, Vegetables and Cider Sauce
2ωρ. 20 λεπτ.
Layered Chicken Dinner
2ωρ.
Scotch Broth
1ωρ.
Lamb Koftas
1ωρ. 30 λεπτ.
Pulled Pork Buns
6ωρ. 20 λεπτ.
Slow-cooked Hoisin Pulled Pork Buns with Pineapple Chutney
6ωρ. 10 λεπτ.
Lamb Dopiaza (Lamb and Onion Curry)
6ωρ. 30 λεπτ.
Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots
4ωρ.
Spring Green Broth with Lamb Meatballs
45 λεπτ.
Hot Wings with Blue Cheese Dip
1ωρ. 45 λεπτ.
Steak and Kidney Pudding
5ωρ.
Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli
45 λεπτ.