Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 115 g de chorizo, pelado y en trozos
- 1 diente de ajo
- 210 g de lentejas limpias y remojadas en agua por media hora
- 1200 g de agua
- 1 ½ cdita de sal fina
- 300 g de puré de tomate
- 1 pizca de semillas de comino
- 5 g de cilantro
- 150 g de plátano macho, cortado en medias lunas
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 1295.5 kJ / 309.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 17.3 g
- Υδατάνθρακες
- 41.3 g
- Λιπαρά
- 9.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.4 g
- Φυτικές ίνες
- 6.4 g
- Νάτριο
- 1107.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Birria
1 godz.
Crema de merluza y zanahorias con pan de ajo
50min
Crema de judías pintas y espinacas
30 Min
Sopa de zanahoria y espinacas
35 Min
Crema de calabaza
45 Min
Sopa de fajitas de pollo
50min
Crema de pimiento con calabacitas
30 Min
Crema de patatas, puerros y zanahorias
45 Min
Salmorejo de remolacha
30 Min
Sopa de poro y papa
40min
Crema de batatas con leche de coco
40min
Crema con espinacas
25 Min