Lentejas con chorizo

Lentejas con chorizo

4.5 158 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

5 porciones

Υλικά

115 g de chorizo pelado y en trozos
1 diente de ajo
210 g de lentejas limpias y remojadas en agua por media hora
1200 g de agua
1 ½ cdita de sal fina
300 g de puré de tomate
1 pizca de semillas de comino
5 g de cilantro
150 g de plátano macho cortado en medias lunas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 1107.3 mg

Πρωτεΐνη 17.3 g

Θερμίδες 1295.5 kJ / 309.6 kcal

Λιπαρά 9.6 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.4 g

Υδατάνθρακες 41.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Año Nuevo 9 Συνταγές
Μεξικό

¡MÉXICO ESTÁ DE FIESTA! 63 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de poro y papa

30p

Caldo de pollo de la abuela

1óra 15p

Caldo de pollo básico

35p

Caldo con carne de res y raviolis

30p

Crema de calabacita

25p

Sopa de frijol con quinoa

1óra

Crema de espárragos y gambas

30p

Minestrone

45p

Crema de chile poblano y flor de calabaza

25p

Sopa de jitomate y queso de cabra

20p

Sopa miso con fideos de arroz

1óra

Sopa de cebolla TM6

55p

Εμφάνιση όλων