Συσκευές & Αξεσουάρ
Cremige Polenta mit Wildkräuterkäse und pochiertem Ei
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken40 g
-
frische Wildkräuter (z.B. Brennnessel, Gundelrebe, Löwenzahn, Bärlauch, Breitwegerich) und etwas mehr zum Dekorieren10 - 20 g
-
Milch200 g
-
Wasser200 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht nach Geschmack1 - 2 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack¼ - ½ TL
-
Kurkuma, gemahlen1 Messerspitze
-
Polenta (siehe Tipp)60 g
-
Essig2 EL
-
Eier sehr frisch4
-
Ziegenfrischkäse45 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
1056 kJ /
252 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
1 g
Υδατάνθρακες
15 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSattmacher-Salat
40 λεπτ.
Mediterraner Nudel-Gemüse-Salat
40 λεπτ.
Asia-Salat mit Mini-Puten-Frikadellen
1ωρ.
Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat
35 λεπτ.
Büffelmozzarella mit Cherry-Tomaten und zwei Pesti
20 λεπτ.
Coleslaw Hawaii
25 λεπτ.
Green Goddess Salad
20 λεπτ.
Zucchetti-Omelette
40 λεπτ.
Reissalat mit Paprikadressing
30 λεπτ.
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern
45 λεπτ.
Poke-Bowl
35 λεπτ.
Lauwarmer Pastinakensalat
45 λεπτ.