Συσκευές & Αξεσουάρ
Rucolasalat mit Granatapfel - Gavurdağ Salatası
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Rucola125 g
-
Walnusshälften80 g
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebeln halbiert2
-
glatte Petersilie frisch, abgezupft6 Stängel
-
1 TL Minze, getrocknet, gehacktMinze frisch, abgezupft6 Stängel
-
Sumak1 TL
-
natives Olivenöl40 g
-
Zitronensaft30 g
-
Granatapfelsirup sauer (Nar Eksisi)30 g
-
grüne Spitzpaprika (ca. 250-300 g), in Stücken4
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Chiliflocken (Pul Biber)1 TL
-
Tomaten (ca. 400 g), gewürfelt4
-
Granatapfelkerne (optional)50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
1252 kJ /
299 kcal
Λιπαρά
25 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Υδατάνθρακες
14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® à la Turka
78 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVitello Tonnato
24ωρ.
Bunter Graupensalat
40 λεπτ.
Bunte Bete Rettich Salat mit Räucheraal
1ωρ. 50 λεπτ.
Gin-Tonic-Saibling mit gehobelter Feldfrucht und Petersilien-Mayonnaise
24ωρ.
Bruschette mit Melonen-Chutney und Mett
1ωρ. 10 λεπτ.
Traunseer Räucherfischmus
3ωρ. 30 λεπτ.
Thunfischtatar mit Avocadocreme
20 λεπτ.
Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung
1ωρ.
Bunter Hirsesalat
45 λεπτ.
Spicy Nudelsalat
30 λεπτ.
Champignonköpfe à la Provence
1ωρ.
Salat-Bowl mit Grünen Bohnen
1ωρ.