Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g rote Peperoni, in Streifen
- 150 g grüne Peperoni, in Streifen
- 300 g Zwiebeln, geviertelt
- 300 g Zucchetti, mit Haut, in Scheiben (2 cm)
- 100 g natives Olivenöl extra
- 500 g Tomaten, zerkleinert (frisch oder aus der Dose)
- 1 TL Salz
- 1 Prise Pfeffer, gemahlen
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 836 kJ / 200 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.71 g
- Υδατάνθρακες
- 8.78 g
- Λιπαρά
- 17.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Zucchettisuppe mit Frischkäse
35 min
Poulet-Curry-Salat
30 min
Wurst-Käse-Salat
10min
Spinat-Radieschen-Salat
15min
Fitness-Salat
10min
Melonen-Linsensalat im Glas
50min
Kürbis-Kokossuppe
45 min
Gemüse-Leber-Kuchen
1h 50min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 dk
Schinken-Ziegenkäse-Kroketten
9 godz. 20 min
Linsensalat
30 min
Gemüsesalat Thermomix® Style
10min