Συσκευές & Αξεσουάρ
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
rote Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehen2
-
Suppengemüse (Karotte, Sellerie, Petersilienwurzel), in Stücken250 g
-
rote Paprika in Stücken100 g
-
Olivenöl70 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer5 Prisen
-
Buchweizen250 g
-
Wasser280 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Koriander abgezupft3 Stängel
-
Dill abgezupft3 Stängel
-
Petersilie abgezupft2 Stängel
-
Basilikumblätter, frisch4
-
Minzblätter3
-
Passionsfrüchte3
-
Zitronensaft2 EL
-
Balsamico, hell1 EL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
770 mg
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1844 kJ /
441 kcal
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
10.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
60 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
THERMOMIX® Magazin 1/2024
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMarinierte Möhren
2 Std. 35 Min
Feldsalat mit gebratenen Kräuterseitlingen und Kürbiskerndressing
20 Min
Erdbeer-Feta-Stullen
10 Min
Radicchio-Fenchel-Salat mit Avocado
20 Min
Fatayer mit Rinderhack
2 Std.
Halloumi mit Gurken-Koriander-Salat und Olivensalsa
45 Min
Papaya-Linsen-Salat
25 Min
Rucolasalat mit Granatapfel - Gavurdağ Salatası
20 Min
Orientalischer Kartoffelsalat
2 Std.
Blini mit Paprikaragout
2 Std.
Grüner-Spargel-Omelette
35 Min
Tomate-Mozzarella für Angeber (Fine Dining)
6 Std. 40 Min