Συσκευές & Αξεσουάρ
Kuře s těstovinami orzo a pestem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porce
Υλικά
Pesto
-
40 gramů parmazánu na kousky
-
10 gramů piniových oříšků
-
1 stroužek česneku
-
20 gramů lístků bazalky
-
40 gramů olivového oleje
Kuřecí orzo
-
150 gramů mrkve na kousky
-
150 gramů pórku na kousky
-
30 gramů olivového oleje
-
400 gramů kuřecích prsou na kostky (3 cm)
-
1 kuřecí bujón (pro 0,5 l vody), rozdrobený1 vrchovatá polévková lžíce kuřecí dochucovací pasty
-
500 gramů vody
-
1 čajová lžička soli
-
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
-
250 gramů těstovin, krátkých typ orzo nebo podobných krátkých těstovin
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
38 g
Θερμίδες
2464 kJ /
589 kcal
Λιπαρά
24 g
Φυτικές ίνες
6.9 g
Υδατάνθρακες
52 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Kuřecí menu
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLow carb květákovo-kuřecí kari
45 λεπτ.
Chilli con Carne s čokoládou
50 λεπτ.
Pomalu vařená kuřecí stehna s omáčkou z červených paprik s rýží
4ωρ. 45 λεπτ.
Krůtí roláda se sladko-kyselou salsou
1ωρ. 10 λεπτ.
Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami
45 λεπτ.
Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem
1ωρ. 15 λεπτ.
Marocké kuřecí maso s kuskusem
45 λεπτ.
Chřest se šunkou, holandskou omáčkou a bramborami
1ωρ.
Kuře v krémové hořčičné omáčce
40 λεπτ.
Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi
1ωρ. 20 λεπτ.
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
45 λεπτ.
Kuřecí frikasé s chřestem
1ωρ.