Συσκευές & Αξεσουάρ
Mexican chicken soup
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
garlic cloves4
-
fresh oregano leaves only3 sprigs
-
fresh coriander plus extra leaves for garnishing (see tip)4 sprigs
-
long red chilli deseeded if preferred1
-
onions (approx. 1 onion), cut into halves150 g
-
ground cumin1 tsp
-
olive oil1 tbsp
-
limes cut into halves2
-
chicken meat, skinless and boneless cut into cubes (2 cm) (see tip)350 g
-
water750 g
-
1 chicken stock cube (for 0.5 l)chicken stock paste, homemade2 tbsp
-
240 g fresh sweetcorn kernelscanned sweetcorn kernels rinsed and drained (weight after draining)240 g
-
canned kidney beans rinsed and drained (weight after draining)240 g
-
fresh tomatoes finely diced190 g
-
spring onions trimmed and sliced2
-
red pepper deseeded and diced140 g
-
avocado flesh only, sliced240 g
-
cabbage shredded180 g
-
tortilla chips to serve
-
sour cream to serve
-
canned jalapeño chillies drained, to serve
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
22 g
Θερμίδες
2818 kJ /
671 kcal
Λιπαρά
43 g
Φυτικές ίνες
13 g
Υδατάνθρακες
43 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Sensational Soups
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPumpkin, cauliflower and romanesco soup
45 Min
Versatile smooth soup
45 Min
Monkfish and prawn soup
1 Std.
Versatile chunky soup
50 Min
Cucumber soup with prawn skewers
35 Min
Chicken broth with bread dumplings
1 Std. 5 Min
Spinach potato soup with savoury egg custard
45 Min
Beetroot soup with herb dumplings
1 Std. 10 Min
Curry potato soup
35 Min
Sesame salmon and pea soup
1 Std.
Vegetarian cassoulet with pulses
40 Min
Garlic soup
40 Min